禁煙16日目-残り香

youtube歴史ドラマ「アラウコの叫び」
エリクーラ

-エリクーラ-(16名の強者)
リンコーヤとエリクーラは屈強の戦士として知られている。ただしエリクーラは力が強いだけでなく頭脳派の面も持つ。

資料でも要所で活躍する場面が幾つか登場する。鼻も大きめにして、正統派な怪力キャラにしています。

リンコーヤが肩幅を強調したのに対して、エリクーラは逞しい胸板を強調してみました。胸板強調はなかなか難しいかったです。

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禁煙16日目

禁煙に取り組んで、一月間の折り返しに突入しました。だいたい平気になってきましたが、相変わらず日付の変わり目、家に着いてソファーに腰を下ろした瞬間などは、タバコを吸おうとする感覚が蘇ります。ただ、気付いたのが吸いたいというより本当に感覚が蘇るといった感じです。

今日からはそろそろ身体を整えて行きます。昨日の体重は75.6キロで、おそらく脂肪で増えてます。禁煙もそこまで負担になってこなくなってきたので、筋トレなど様々な物を再開していく予定です。